ROBOTY NA TRENINGU ZA CIEBIE NIE ZROBIĘ MUSISZ ZROBIĆ JĄ SAM !... ale  mogę Ci pomóc w realizacji Twoich biegowych  celów przez odpowiednio dobrany do Twoich indywidualnych predyspozycji biegowych plan treningowy.

Trening biegacza to wbrew pozorom skomplikowany proces odbywający się na żywym organizmie. Wymaga odpowiedniego dobrania i zgrania w czasie wielu elementów biegowej „układanki” ,która w końcowej fazie powinna przynosić zamierzony efekt.

Sam biegam od 25 lat a od ponad 10 jestem swoim trenerem. Posiadam duże doświadczenie zwłaszcza w biegach górskich,ciągle biegam,startuje i ... zdobywam nową wiedze !

Nie  ważne czy biegasz szybko czy wolno, czy jesteś silny czy słaby. Ważne, że masz Swoje cele do zrealizowania i chcesz się rozwijać. Jeżeli tak jest i jesteś zainteresowany biegową współpracą pisz,dzwoń omówimy szczegóły